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Come Curare il Dolore alla Spalla a Teramo

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Dolore alla Spalla

Impingement della spalla ovvero Sindrome da conflitto sub-acromiale.

Si parla di impingement della spalla quando l’aumento dell’attrito fra la testa dell’omero e l’acromion provoca un’infiammazione e quindi dolore. Questo restringimento dello spazio si manifesta quando si sollevano le braccia per gesti atletici o per le mansioni lavorative oppure a causa di squilibri muscolari.

Sintomi & cause

La causa principale è lo squilibrio del tono muscolare dei muscoli che consentono i movimenti della spalla. Ogni volta che le braccia vengono sollevate oltre un certo grado si sente dolore e, a lungo andare, può comportare la comparsa di calcificazioni; inoltre in modo indiretto impediscono l’uso normale dell’arto superiore facilitando la formazione di aderenze articolari che peggiorano il quadro clinico, associate alla progressiva degenerazione del tendine fino alla rottura. Il dolore può insorgere anche a riposo e di notte.

L’importanza di una diagnostica tempestiva

Iniziare sin da subito una terapia riabilitativa è indispensabile per interrompere il circolo vizioso sopra descritto, evitando l’uso di farmaci e di infiltrazioni che diventano indispensabili se non viene subito diagnosticata. Per la guarigione è necessario un programma mirato al riequilibrio muscolare.

Fasi di trattamento
  • Riduzione del dolore, attraverso l’utilizzo di terapie fisiche (onde d’urto, laser, ultrasuoni),
  • Recupero del ROM articolare completo attraverso mobilizzazioni attive e passive,
  • Stretching capsulare e muscolare,
  • Massaggio rilassante e decontratturante,
  • Recupero del riequilibrio della forza.

  • Raggiunto il tono e l’equilibrio muscolare ottimale si raccomanda l’esecuzione di esercizi propriocettivi e il recupero della coordinazione fino ad arrivare ai gesti sport specifici con un programma specifico di allenamento che non sovraccarichi l’arto.